「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

女性の三大お悩みの一つ「便秘」（あと2つは何？は、とりあえずおいて頂いて（汗））。何日間も排泄が無いと「大丈夫？私」って、心配になりますね。トイレにしばらく座っていても何の音沙汰もないまま15分。単に ...

朝、顔を洗った後にふと眉間に間に「八」の字の線が！「なんじゃコリャー」と無言で叫んでしまうことって、ありませんか？ほうれい線、おでこのシワと並ぶ三大迷惑シワ（勝手に命名しました♪）のひとつ、「眉間のシ ...

何気ない、ちょっとしたときに自分の息が臭いことに気づくことってありませんか？通勤途中の道や電車のなか、ミーティング中や知合いとの立ち話、家族との会話でも、相手の反応で自分の息がにおっていることがわかっ ...

仕事や何かの作業を夢中でやった後にふと肩が凝っていることに気づくとつらいですよね。首を回してみたり手で揉んだりしてもなかなかコリが解消されなくて、眉間にシワまでできてしまいそうです。自分で自分の肩を揉 ...

女性は特に、年齢を重ねると首のシワが気になりますよね。顔は美容液やファンデーションなどでなんとか若さを保てても、首は年齢を隠すのが年々難しくなります。20代～30代でまだ気にならない方はシワ予防を、4 ...

特にこれといった原因はないけど気分があがらない、何もする気がないというときってありませんか。気分があがらないと視線が下に行きがちで猫背気味になる可能性大なので、姿勢の美しさを失っているかも。さらに掃除 ...

初めまして。フ―るんと申します。 健康的（Healthful）に、美しく（Beautiful）毎日を過ごすために使える（Useful）知識などをつらつらつづるブログです。 私の主観や思い込みの内容もあ ...