首のシワに効く！かもしれない

女性は特に、年齢を重ねると首のシワが気になりますよね。
顔は美容液やファンデーションなどでなんとか若さを保てても、首は年齢を隠すのが年々難しくなります。20代～30代でまだ気にならない方はシワ予防を、40代～50代以上ですでに気になっている方はシワをできるだけ目立たないようにしたいですね。

首の血行を良くしてみる｜反射区

リフレクソロジーの世界では、カラダの各機能は足裏や手のひらなどの「反射区」と呼ばれる位置とつながっていると考えられています。首（頸）の反射区は、足裏の親指（左右）の付け根です。

端から人差し指側に向かって、手の親指で尺取虫のように少しずつ指圧しながら数回スライドしてみてください。首（頸）の血行を良くする反射区なのでコリにも有効のようです。

アロマ（精油）を希釈するためのキャリアオイルですが、キャロットオイルは、豊富なβカロチンとビタミンEを含み、特に首のシワに効くとされています。乳幼児から高齢者まで、また妊娠中でも使えるオイルです。

同じく肌老化に有効なオレンジスイート、サンダルウッドなどのアロマをキャロットオイルで希釈して使用すると首のシワ対策に相乗効果を期待できます。

ピンク系の色を見ていると、見ていない状態に比べて若さを確保できる率がアップするという見解をよく耳にします。その道の研究者の方々のご意見もあるので、思い込みだけではなさそうです。

ピンク系でステキな色はかなり多いので、名前に「ピンク」がつくものだけ、一部ですが下記に記載しておきます。服でピンク系を着るのもよさそうです。

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＊効果には個人差があります。