朝、顔を洗った後にふと眉間に間に「八」の字の線が！「なんじゃコリャー」と無言で叫んでしまうことって、ありませんか？ほうれい線、おでこのシワと並ぶ三大迷惑シワ（勝手に命名しました♪）のひとつ、「眉間のシワ」です。
眉間のシワの原因は、身体全体のダルさや悩み事、寝ている間い目のあたりに力がはいっていることなどいくつか考えられますが、日中パソコンやスマートフォンを見つめることによる目の疲れ（眼精疲労）も侮れません。
眉間のシワ対策に目の疲れをとってみる｜反射区
目の疲れに効く反射区は、左右足裏の人差し指と中指の付け根より少し下のふくらみあたりです。ここを手の親指でイタキモ程度に数回マッサージしながら、両眉を左右に開くようにすると目がスッキリするのを感じられるでしょう。
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目の疲れに有効なアロマ｜ラベンダー
「万能精油」とも呼ばれるラベンダーはお子様からお年寄りまで使用できる人気の高いアロマです。シャンプーや入浴剤でもよく用いられ手に入りやすい香りなので、お好きな取り入れ方で楽しまれてください。（＊妊婦さんと低血圧の方は使用は避けたほうが安全なようです）
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目を癒して眉間のシワ対策に効果を発揮する色｜青と緑
目の疲れを癒すのに有効な色は「青」と「緑」。海と山の色ですね♪
| サンプルカラー | 色のイメージ | |
| シーグリーン | アンダマン海っぽい色 | |
| ダークシーグリーン | 暗めが目に優しい | |
| チャイナシー | 泳ぎたい色 | |
| バハマシー | バハマ、行きたい^^ |
リゾート地で景色を眺められれば一番良いのですが、気軽にお出かけできないときは、絵や写真として飾っておくのもよいですね。
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*効果には個人差があります。